和風本みりんレシピ
| 肉じゃが | 1人分355kcal/約20分 |
定番の肉じゃがも本みりんをたっぷり使って
テリツヤ良く仕上がります。
本みりんで煮崩れを防ぎ旨みを閉じ込めます。
次の日のお弁当時に味がよく染み込んでいます。
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材料(4人分)
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 本みりん(仕上げ用) | 大さじ2 |
| いんげん(茹で・長さ5cm) | 5本 |
| A | |
|---|---|
| 豚バラ薄切り肉(5cm長さ) | 150g |
| じゃが芋(乱切り) | 中4個 |
| 玉ねぎ(くし形切り) | 中1個 |
| 人参(乱切り) | 中1/2本 |
| B | |
| 本みりん | 大さじ4 |
| 醤油 | 大さじ4 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 和風顆粒だし | 小さじ1 |
| 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|
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| 材料を準備する。 | 鍋にサラダ油を熱し、Aを炒める。 | ヒタヒタの水(分量外/約2カップ)とBを加えて中火で煮る。 |
| 4 | 5 | お弁当例 |
|---|---|---|
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| 野菜が柔らかくなり、煮汁が煮詰まって少なくなったら、仕上げの本みりんを加える。 | 器に盛り、いんげんを飾る。 | 肉じゃが、かつおの竜田揚げ、ふんわり厚焼き卵 (3色おにぎり、煮豆、アスパラ、プチトマト、漬け物、苺) |
- 煮立ったらしっかりアクを取ると綺麗に仕上がります。
- 最後に本みりんを加えるとツヤ良く仕上がります。






